AIDA自由潜水一星课程

基础要求
年满18岁(16-18岁需监护人签字），身体健康,能连续游泳200米。
课程时长
理论课时：1课时
游泳课时：1课时
开放水域：无
总计：1天
课程内容
理论内容：自由潜水相关生理学知识 / 自由潜水装备的选择 / 安全注意事项。
泳池内容：装备穿戴 / 静态闭气训练 / 踢蹼技巧。
开放水域内容：无